过好当下，就是每天吃好、睡好和做好()
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过好当下，就是每天吃好、睡好和做好(精选)
当下。就是眼前的每一天。常常听别人把“过好当下”挂在嘴边上。每一天的日子却依旧过成了混乱。过得好当下的人。是不需要忧虑未来的。
有段时间他换了份新工作。职位升了薪水涨了。也变得忙碌起来。上班路程远。本就需要每天很早起床。下班却又不能准时。北京的路况让他经常晚十点后才进门。于是早餐和晚餐也渐渐被忽略了。上司用大量工作时间做非工作的事。又挤占非工作的时间讲工作。一到下班的点就张罗开会。周末也要用微信群安排各种事。美其名曰“格局要大”。其实就是“将帅无能累死三军”。管理上的混乱让他也有些疲惫。
看在职业前景和薪水的份上。我忍了一段时间。直到某天晚上。十一点了我想跟他商量点事情。他还在拿着手机在群里发每天都要写的总结时。我忽然就失去了所有的兴致。工作挤占了一天24小时里的17个小时。吃饭成了凑合。睡眠也严重不足。我们也再没有一起享受美食、看电影、喝咖啡和散步的时候。连聊天都变成短、平、快。两个月下来。原本的生活习惯完全被打乱。我觉得这样的日子不能再这样继续了。
我说：“要么你换工作。要么我换人了”。
他回答：“哦。有那么严重吗？”
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我郑重地点了点头：“如果每一天都忙碌到吃不好饭和睡不好觉。做的工作没有实际突破。也不能让自己提升。心情压抑不快乐。连爱都顾不上给我。这样的生活根本不值得一过。”
闺蜜群里今天的话题是“斗志”。而且是说各自最近都“丧失了斗志”。我们相识多年这“景象”可不常见。我回复说：“我天天都在丧失斗志和重拾斗志之间挣扎好么！”
单身说：“你们都是有男人。我可一直都是独自支撑的！”
已婚的说：“像我们这种独立的女人。有个男人也不能全是依靠啊！”
自从我把爱好写成了工作之后。压力也陡然增大了很多。从情感文字到长篇小说。再到微信自媒体的更新。我常常要在完全不同的题材间跳跃写作。有时候写故事会写到有些恍惚。梦里都是小说中的人物。我之前是个注重生活质量的人。属于自己的、家庭的、孩子的和工作的时间我都有规划。并且严格遵守执行。可手边要做的工作也一度严重打乱了生活节奏。让我没有了闲适的时间。于是我也会丧失斗志。特别是在努力坚持了很久之后。却有更久的时间没有听到什么好消息的时候。
当工作打乱了个人的生活。甚至影响到情感关系或是婚姻质量的时候。我们就要停下进入调整期。这里说的停下了不是什么都不做。而是把原来的好习惯再坚持起来。每一天都要吃好睡好。让身体得到休息。享受并且经营相伴的朝朝暮暮。让情感得到满足。我们心灵才会又慢慢鲜活和宽容起来。也就有了动力去做好我们手边安身立命的工作。去呵护需要我们爱的人。
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