最累的人，是什么也不做的人()
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最累的人，是什么也不做的人(精选)
有时候烦恼跟闲真的严重挂钩。终于明白为什么古人的诗句里老是把闲和愁连在一起。比如李清照的诗句：“一种相思。两处闲愁”。
闲就是愁一点都没错。闲久了就会变得抑郁寡欢。从怀疑自己是个废柴到真的变成了废柴。不过是一眨眼的功夫。
1、什么都不做的人会更累
上周我真的扛不住了。去看了心理医生。做了个详细的心理测评。出来的结果把我吓了一跳：中度焦虑症。
我最近的工作明明放慢下来了。还可以在家移动办公。多了很多私人时间。不是应该更开心吗？怎么就得了焦虑症呢？百思不得其解。
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我复盘了一下最近都干了些啥。如果不用出差。我在家这样安排的：早上起来阅读邮件。然后开始写方案。大概半天写完。下午对接一下客户,开个电话会议。整理些资料。然后本职工作就over了。剩下的时间终于是我自由支配的啦。
但实际上我什么也没做。花了几个小时在家里像葛优一样躺着。开始时那种无所事事的状态挺赞的。简直妙不可言。
这样的日子我大概过了一个月。心终于开始慌和焦虑了。
原来什么也不做会让你觉得自己很失败。而且思想上越来越爱钻牛角尖。很琐碎的小事我也会花一个小时来琢磨。比如为什么领导今天跟我说话的语气怪怪的？为什么老公今天少打了一次电话给我？诸如此类。
越想越多然后让情绪处于崩溃的边缘。身体也越来越沉重。然后到了神经质的最高境界时就会问自己。究竟我为什么还要活着？
2、真为自己的胡思乱想而心疼。
武志红老师说：“最累的人。是什么都不做的人”。看到这句话时。简直找到了知音。
之前我真的很难理解。为什么自己有时很少工作。也没什么交际。但比任何时候都累。完全没有偷得浮生半日闲的悠然自得。
后来看到武志红老师的文章才知道。原来当你什么都不做。你是在压制着自己与外界链接的渴望。
而链接的渴望。又是人类最根本的渴求之一。要压制它。那将会耗掉大量的能量。所以累由此而来。
后来发现。确实有意义地忙起来的时候。不仅心情愉快。还比你像咸鱼一样躺在家里时更精神百倍。因为你投入到事情中时。你和事情就建立了链接。
链接。意味着。关系建立了。关系成为一个通道。而能量在这个通道中流动。这份流动着的能量。是最好的滋养。
之前在一个饭局上跟一位朋友聊天。原来在几年前她家里发生了很大的变故。婚离了。爸爸没了。
深爱她的爸爸因为车祸离世。当她准备为父亲处理后事需要一大笔钱时。发现银行账户里的钱只剩下20块。原本应该有几十万的余额不翼而飞。沦落到坐高铁的钱都没有。当时真的叫天。天不应。叫地。地不闻。
后来。她发现了是她的老公私下完全没跟她商量就卷走了她的钱。而这些钱拿去投资全没了。然后她的婚姻也没了。
这一连串的打击是发生在一年之内。这种滲着血的痛。旁人很难想象她是怎么熬下来的。但此刻坐在我对面的她。是那样的云淡风轻。
她说：“当时我非常悲伤。但好在工作救了我。我的工作非常忙。处理完家里乱七八糟的事情之后。我就拖着行李立马投奔到我的工作岗位上。
因为工作强度很高。我根本没有时间去想那些令我很痛的事。背着行李满世界飞。在这个过程中时间慢慢治愈了我。如果当初。我的工作很闲。我有大把的精力去想那些悲伤的事。我早就崩溃了。”
有时候忙不是坏事。它能拯救你无处安放的情绪。现在的她一切都很好。也找到了很爱她的男朋友。刚从英国出差回来的她是别人眼中的白富美。笑容甜美。心情爽朗。
成功学大师拿破仑希尔说过。忘掉悲伤最好的办法是转移注意力。而让自己忙是转移悲伤的极好办法。
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