在难熬的日子里，如何才能好起来()
本文有630个文字，大小约为3KB，预计阅读时间2分钟01 近日郑秀文在节目《心情约会》里说。她最难熬的时期抑郁症爆发。连床都爬不起来。跟身边人联系只能通过传纸条。 想不到平日威风凛凛。人前万丈光芒的天后也有血淋林的一面。
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在难熬的日子里，如何才能好起来(精选)
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近日郑秀文在节目《心情约会》里说。她最难熬的时期抑郁症爆发。连床都爬不起来。跟身边人联系只能通过传纸条。
想不到平日威风凛凛。人前万丈光芒的天后也有血淋林的一面。
那时她刚跟许志安分手。电影《长恨歌》票房惨淡收场。
不管你是百姓还是天后。上帝若要试炼你。真是人人平等。
长达五年时间。郑秀文远离大众视野。离群索居。撤离了所有商业活动。只间断地在明报发表专栏文字冒个泡。
可想而知她病得不轻。
直到2009年。她才正式回归乐坛。真是脱胎换骨得让我们折服。在台上劲歌热舞。活力四射。好像之前不过是感冒一场而已。
在复出的采访里。她才正式承认自己患了严重抑郁症。但现已痊愈。“我曾经痛苦到完全见不了人。广告也拍不了。钱也赔了。”
她说这句话时。虽表情轻松。可是作为歌迷我们知道她经历了什么。
她是一个为了穿旗袍好看点。只会吃五口青菜的大明星。
可见。她平常是如何把自己逼到死角里的。极度追求完美的人。也是最不堪一击的人。
事业爱情失意。让她觉得人生一败涂地。毫无意义。经历了多番挣扎。最后在母亲和朋友的鼓励下。她开始拯救自己。
拯救的第一步是开始从不同角度看待人生。其实人生的支点不只事业和爱情。还有很多的其他选择。
为了抗击病魔。她坚持每天跑步十公里；在情绪低落时期。从零开始学习厨艺。为家人烹饪美食。转移悲伤；
再难过也坚持码字写书。为情绪找到出口；她关注情绪病人。分享经历帮助别人；做善事不遗余力。亲到灾区探访。
在这场试炼里。她使尽浑身解数。用事业外的其他支点帮助自己度过难关。
她在自己的书《值得》里说：“在这场试炼里。我所得到的。远比我所受的痛苦更值得记住；对于苦难。我有种崭新的体会。我要感谢这场忧郁。”
日子再难熬也有结束的一天。正如传道书里的箴言：“凡事都有定期。天下万物都有定时。”凤凰涅槃后的郑秀文焕发全新的生命力。
我深信。每个人都有帮自己度过劫难的法宝。如果你没有。只是你还没发现而已。
当你觉得生活很难熬时。不妨学习郑秀文。像她一样。为生活找出新支点。从自己感兴趣的着手。
比如修读一门课程提高学历、做一件善事、为朋友们煮一顿大餐。尝试坚持一项运动。
在难熬时期。除了落泪。还有别的选择。世界上很多路。只要你愿意走便成了路。
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