值得学习：能够改变自己的30条短句()
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值得学习：能够改变自己的30条短句(精选)
1、说句让自己开心的话。朋友问候时。还他一个幽默的回答。往往能让你和对方都会心一笑。让生活"化腐朽为神奇"。增添数倍欢乐。
2、尝试一件新鲜事。变化是生活的调味剂。每天试着做一件以前从未做过的事。哪怕只是简单到对邻居笑一笑。你会发现收获许多惊喜。
3、给别人一点帮助。一个人积极影响了他人的生活时。自己的心态也会更积极。请记住。越无私的人痛苦越少。
4、尝试一些新技能。健康积极的生活需要自力更生。做生活的"多面手"。可以学做新菜、照顾小动物等。不要让生活一成不变。
5、给别人当"老师"。每个人都有与众不同的优势。可以很好地帮助周围的人。发现你的特点。比如会讲价、会讲笑话等。在和他人分享中共同成长。
6、每天给自己留一小时。永远不要为了应付生活牺牲自己的兴趣和喜怒哀乐。留点时间给自己。哪怕只是发呆。也是一种心灵保养。
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7、微笑回应对你无礼的人。善待他人。并不意味着虚伪。而是学会控制自己的情绪。尊重那些对你不够好的人。才是真正成熟的表现。
8、把关注点集中在积极事物上。真正的强者知道如何培养乐观、制造幸福。多注意身边乐观的人和事。灿烂的阳光也会照到你的心底深处。
9、把挫折"标记"下来。每一次经历。都是生命的重要一课。对于那些不顺心的事情。试着把它们记下来。用来提醒自己将来避免犯同样的错。
10、把快乐放大。学习进步、工作成功、一家团圆……遇到开心的事情。不妨尽情沉醉其中。让幸福加倍。
11、排除外界干扰。无论身在哪里。总有一些混乱和干扰让你无法静心。可以试着一次忽略一件事。比如不去看外面的热闹等。让精力更集中。
12、发挥你的创造力。开动脑筋、巧用双手。给生活增加"创意"。比如怎样简化报表、提高效率等。这一过程。会帮你树立积极的生活态度。
13、试着一天不说谎。很多谎言虽然看似善意。但它同样会让你背上负罪感。www.gexings.com 实话实说才能让人坦诚又轻松。
14、早起15-30分钟。一日之计在于晨。每天早起一点。哪怕只有几分钟。也会让你从容许多。
15、甩掉3个坏习惯。吃得太多、爱玩游戏……对于不良习惯。不要妄想一次摆脱。可以先选择3个小"恶习"。坚持改掉。然后循序渐进。
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