你不喜欢的每一天，不是你的()
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来自说说控粉丝王艺博的投稿,今天给大家分享的是关于你不喜欢的每一天，不是你的,的内容,希望大家喜欢!
你不喜欢的每一天，不是你的(精选)
身高一米六五。体重要维持在49到52公斤。这是我给自己定下的任务。身为自己服装品牌的模特。能穿进中号衣服是必须的。无论是试穿样衣还是拍新品圖片。这些数字所代表的身体都不胖不瘦刚刚好。
不是非要做模特。只是我自己做的衣服如果我自己都不穿。如果我自己的身体都不与它发生关系。那这件衣服在我这里是不成立的。还有。一件好衣服应该经得起普通人的检验。衣服的美。不只属于T台上那些貌美如花惊心动魄的模特们。
不需要很瘦。但需要拥有控制自己身体的能力。在“适当”的原则下管理身体。寻找分寸。分寸的掌握需要慢慢习得。每个人是不一样的。
除了分寸。我特别想强调的是：享受每一个时刻自己的样子。与身体和解。“我现在这个样子是好的。我还会变得更好。”而不是“我讨厌现在的身体。我要改变”。前者和后者有本质区别。
满大街的关于瘦身美容的广告给女人划定了一个标准。在这个标准下他们在共同讲一个糟糕的故事。这个故事的大意是：女人要如何如何做才能得到爱情。才能婚姻美满。才能得到别人羡慕的眼光。这很低级。
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在健身房看见太多把身体当作仇人一样的女人。她们面无表情。双眼漠然。每一个动作都狠狠的。潜台词正如很多广告语那样：甩掉脂肪。重新做人。这样的人没有把运动的当下当享受。她不爱她那一时刻的自己。她只是带着任务和目的来到健身房。
我的意思是。即使你超过标准体重50斤。你也应该做一个轻盈的胖子。热爱你自己。热爱你和这个身体相处的每一天。
相比“狠狠”地运动。节制地面对食物可能更重要。不要傻傻地以为微博上那些喜欢晒美食的明星们都爱吃。她们一定吃得很少。才有时间和心情拍照并且PS。吃货们只会大快朵颐之后抬起头一边擦嘴一边感叹：哦呵。忘记拍照晒图了。
当然。节制地面对食物。首要目的不是更瘦更美。是为了更好。这个好比美更美。请记住这句话：我们吃进去的食物。三分之二都供养了医生。
这是一个物质太饱精神很瘦的世界。物质的饱足感带来的是迟钝和麻木。吃多了就会有“脑满肠肥”的感觉。节制地面对食物。减肥是次要收获。最重要的是精神状态。保持适当的饥饿感。人对周遭的感觉会更敏锐。更清明。过有节制的生活能带来节制的乐趣。食物不再只是为了满足欲望。而是类似美感的东西。
我曾经试过连续几天不吃主食只喝水和吃少量水果。几天之后的一次进食。每一样食物都能呈现它本来的味道。我确定我那个时候是在真正地享用美食。而不是“吃得很饱”。断食没有任何坏处。如果有需要。可以每个月愉快地做一次。
其实说到底。就是这句话：要用掌控人生的野心来掌控身体。突然想起以前做老师的时候。班里有个同学告诉我：我不想起床上课。但坚持来了。上完课心情就特别好。觉得没有辜负这一天。下课我就是去打游戏也会很投入很开心的。但假如我待在寝室睡觉打游戏。我一整天都不会快乐的。尤其在夜晚。会空虚。无聊。讨厌自己。
是这样的。投入地工作才能投入地休息和玩耍。管理身体也一样。做一个让自己喜欢的自己。睡觉前可以对自己说：今天。我对自己满意。
要记得：你不喜欢的每一天。不是你的。
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