十个秘诀让婚姻保鲜，找回恋爱的感觉！()
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十个秘诀让婚姻保鲜，找回恋爱的感觉！(精选)
倾听
你平常花多久时间专心听伴侣说话?有一个统计指出。恋爱中的情侣交谈时。平均花75%的时间注视彼此。而一般的伴侣目光接触只有30～60%。
心理学家鲁宾指出。直视对方眼睛可以诱使大脑释放苯乙胺醇。这是一种天然的脑啡。也是陷入恋爱的化学物质之一。当你全神贯注地盯着伴侣。让他知道他的话被听见了。而且你对他的话题感到兴趣。一旦真正“听”到彼此。自我意识感就会消失。彼此敞开心房。维持情感的亲密性。
慷慨
为你的伴侣做一件TA不喜欢的工作。譬如拖地、打扫、洗车。或出其不意送一份小礼物、替他榨杯果汁、帮她放洗澡水。保证令TA感动万分。立刻为爱情加分。
身体接触
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不一定是全心专注投入的性爱。譬如看电视时一起挤在沙发上。拥抱。亲吻。坐车时摩擦轻抚伴侣的手背。或者替他按摩肩颈。都能增加亲密感。
支持
祝福或参与伴侣从事的嗜好活动。并给予赞美支持;若遇到对方进修、开会、出差。主动帮忙带孩子。以及协助对方实现梦想
分享幽默感
彼此私密的玩笑、打闹或小小的装疯卖傻。都是增进感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了孩子之后只顾专心做妈妈。忘了做女人的角色。“整天只会对着全家大小发号施令。以前那个爱撒娇、爱作梦的女孩不见了。”帕森斯的《六人行不行》。就深刻描述在婚姻中失望与失落的男女。www.gexings.com
一起玩乐
“玩乐的作用犹如润滑剂。”布朗博士比喻。能够一起玩乐的伴侣。可以增进彼此的适应性。关系才能长长久久;否则。不是劳燕分飞。就是变成“你走你的阳关道。我过我的独木桥……。双方像在生存耐力比赛。在不快乐的关系中度日。”布朗建议。与其坐在那里互相指责、数落对方。不如起身去发掘真正的欢乐。
额外的付出
伴侣间最感激对方的。往往就是对方最不容易做到的事。譬如以愉悦的态度面对难相处的岳母(婆婆)等。
尝试新鲜事物
并不需要像“柯立芝效应”笑话的那只公鸡。更不需要更换伴侣。生活照样可以找到乐趣。让人兴致勃勃。譬如一起煮三餐、到从未去过的地方旅游、动手改造家中装潢摆设等。
共同成长
不要把双方的关系困在一层不变的模式。而是不断探索彼此的新领域。一方面加入他的阵营。但也给对方空间“做自己”。譬如另一半喜欢阅读。要容许他拥有专属安静的角落;另一半喜欢打球。你设法成为他的球友。或者至少可以在场边当一名啦啦队。
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