豆瓣用户@CUT/文丨   心理学家安德安德伯滕写了一本书：普鲁斯特怎样改变我们的生活。在书中他评价作者七卷之多的巨著“追忆逝水年华”时说，“指导人们如何避免虚度光阴的实用的适合面广泛的书。”这...

　　今天一个人走在路上，一步一个脚印，重复着昨日的动作，很努力的走着，因为我怕一觉醒来，忽然忘记了昨天我到底做了什么，也怕有一天我忘记了自己是谁？人有的时候总是忘记拼命想记得的事情，可是却忘不了，往往不想忘记的事情，瞬间就不记得了，人生就是那么的无奈，也是这么的悲哀。我怕自己忘记了，所以拼命的在本子...

　　心里有座坟，葬着未亡人。　　　　有一种痛，总是寻着间隙在心中放肆地弥漫、弥漫，有如藤蔓般地爬满了我的身心。　　　　有人告诉我说，眼泪的存在只是为了证明悲伤不是一场幻觉。　　　　曾经真的舔过自己的眼泪，都说眼泪是苦的，谁能知，这泪，其实不仅仅是苦的，也是涩的。　　　　曾一念起，万水千山；今一念灭，...

    01 没提前邀请你的聚会， 无论关系有多铁，都不要去。   02 不要在深夜做任何决定。 白天和夜晚的情绪控制能力是完全不同的， 所以越是疲惫，越要早睡。 让一切烦恼都止步于睡前，拒绝熬夜， 才能避免更多错误的出现...

　　是否是因为孤寂了太久，便恋上了那黑夜，习惯细数过往黯然神伤　　　　是否是因为孤寂了太久，便恋上了那香烟，习惯左手烟雾右手落寞　　　　是否是因为孤寂了太久，便恋上了那酒精，习惯灯红酒绿醉眼迷离　　　　是否是因为孤寂了太久，便恋上了那魅惑，习惯暧昧诱惑游戏人生　　　　是否是因为孤寂了太久，便恋上了那...

    张炜：一生一本书   法国的拉布吕耶尔一生只写了一本书，即出版于1688年的《品格论》。这本书出版了多次，每次再版，作者都要完善和修订，至他去世前，已由薄薄一册变为折合汉字40多万字的大书。无论是伏尔泰还是夏多布里昂，都对这本书给予了...

?JunghyeonKwon "放下"的智慧   凡事总有限度，一旦过度，必受惩罚，这是朴素的人生哲学，也是自然界诸多事物的规律。民间流传的许多具有劝诫意义的故事，都在提醒人们克制自己的欲望。   据说印度人为捕捉猴子，制作一种木笼，笼...

  英子 这年代～最大的矛盾，莫过于女人都想成为大女主：思想独立、经济独立，感情专一；却忽略了，和你演对手戏的男主，大凡都受几千年君王思想影响的大男人；他们能接受一夫一妻的现状，大概是能耐不到位；过了那个点，又有几个男人守得住这个底线？所以司空见惯了.所有问题都是围绕这...

　　眨眼间树叶黄了，转瞬间花儿谢了......　　　　往事如烟，逝水流年，年轮的磨损中,一些人和事沉淀了悲伤，却浮上了一层唤不回的感伤，淅淅沥沥的小雨一直在飘着，阴云密布的云总是遮住了阳光般的心情，洁净的雨水在我光洁的额头留下微凉的封缄。　　　　逝去的岁月，冲起我太多的记忆，许多人和事都在眼前飘然而...

  爱，很好；因为爱是艰难的。以人去爱人：这也许是给与我们的最艰难、最重大的事，是最后的实验与考试，是最高的工作，别的工作都不过是为此而做的准备。所以一切正在开始的青年们还不能爱；他们必须学习。他们必须用他们整个的生命、用一切的力量，集聚他们寂寞、痛苦和向上激动的心去学习爱。可是学...

　　枫林里慢摇的歌声，一抹泪痕，我轻问，那伤你来了多久，何时归。我把落下的泪珠穿起，一串吊在金色的秋千上，一串暖在手心里，等那久违温暖蒸发属于它的冷漠。　　　　→题记　　　　时间定格在凌晨六点，这个不昏不暗的时光里，我倾听时间的脚步，抹杀着年轮里勾起的回忆，看着属于这个迟到春天的光环，忽明...

　　不知何时，第一次听到了一种忧郁略带哀伤的歌曲，此后便一发不可收拾喜欢上了这种被称作伤感的歌曲。　　　　每当我无奈时，便会无来由的静静欣赏这些忧伤而扣人心弦歌曲。任由她跃入耳中，渗透过心扉，并在心房里落地生根，时时的跑出来轻轻弹起我那脆弱的心弦，让我沉醉在哀伤和思恋之中，久久不愿醒来。　　　　喜欢...

    01 小时候，我想过一个问题“什么叫气质？” 有个同学很严肃地回答我，听克莱德曼的钢琴曲有气质，我找了个磁带，听了半天，没听见什么叫气质。 当时《读者》上有个台湾的“傻大姐信箱”，经常回答各种人生困惑...

　　淡淡的初春，一场小雨缠绵了整个黄昏，织成一片凄凉的柔弱，恹恹无语，不忍便开始相思。　　　　记忆深处那一抹淡淡的容颜，曾经执拗的相信停在心里的就是永恒，可是当初共守的一片天随意变成了现在每个夜晚的失眠，是否抛不开的为天真的儿女诺言？抑或对着过往只言片语的诉说着失诺的悔恨。　　　　过往的一幕幕画面编...

　　花凋零，思念何堪言。　　　　有人说：“受过的伤的人，有人说“有些人的生命若发生了某些事，便有一道门被永久地关闭，这就是损伤”。　　　　因此我就带着损伤游荡，愁绪就镶在生命里，内心深处隐涧着莫明的痛楚，许多情感落在心底谁都无法渗透，惆怅不断涌上心头，任由寂莫吞食...

  在生活中，每个人都会遇到各种各样的问题和困难，但为什么有些人能够坦然面对，有些人却耿耿于怀呢？   关键就在于，你是否能够做到心平气和。   所谓心平，就是心灵能量平稳地输出和输入，没有心理逆转、没有跳闸、没有短路，也没有接触不良。 &n...

　　流年岁月，寂寞如诗，烟花三月碾尘埃。　　　　莫守望，空余恨，红尘依旧。　　　　地老天荒，怎奈天涯陌路。。。　　　　文/笑笑　　　　青苔路，散尘埃，三月烟花演无痕。　　　　独徘徊，尽守望，寻寻觅觅苦相思。　　　　夜无痕，掠去多少凡尘往事。　　　　心已碎，夜已觞。　　　　那一夜，承载几许浓郁忧伤，　...

  福楼拜 作者小七 《包法利夫人》是一本名著，很多的人都是听过的。这是一部非常经典的小说。 是由法国作家福楼拜创作的，当时这本书刚刚问世的时候，不为人们所接受，现如今却有着如此之高的地位，那么是因为什么呢？大概是他把人最深层次的欲望写得淋漓尽致的原因，还有就是...

　　今天又是一个未眠夜，我知道已经答应王子要早点睡觉，可是看着王子离开以后，我却没有了睡意，只好穿上衣服，呆呆的坐着，呆的听着你说起的歌......　　　　如果我的人生忽然空白一段，我会怎么样呢？而这段空白正好是你呢？我会怎么样，想到这里的时候眼泪就不觉的流了下来，我不敢想未来没有你的日子会怎么样，...

　　雪尽半空，枯叶成殇，　　　　曾经的故事像雪花般在风中飘散，一地的悲伤，也已慢慢风干，慢慢融化。。　　　　留下满城苍白，留下支离破碎的幻影，想起来却依然魂殇蔓延。。。　　　　昨夜你眸中深沉的泪，为谁而流?　　　　梦难断，转千年，陶醉了世人，纷扰了几世哀愁。　　　　寒风寂寂，吹起满城落叶，烟沙浮进了...

    作者阿儒 宣泄愤怒的五个基本原则 愤怒是最常见的情绪之一，在方方面面影响着我们的工作生活和身心健康。随着对心理健康的重视，愤怒的疏导和宣泄，成了很常见的情绪管理方法。但是，正确的宣泄愤怒需要遵循五个基本原则，而非随心所欲的宣泄。 Tavri...

　　文，夏汐　　　　落花、斯人、久独立，­　　　　细雨、湿燕、化双飞。­　　　　久立花前，擢素手，琵琶弦上叙相思。满地黄花映茹素，萧索梧桐下，幽幽人影，为你独守一座空城。静倚西风，一个人的地老天荒，从从容容。­　　　　月中水，隔纱饮得愁一杯，清樽素影，离人已醉。尝念当时事，昔...

　　听别人说：“流星是被遗弃的孤儿，而它降落，就是擦伤天空的痕迹。”雪，飘满了天空。还是那盏昏黄的灯，灯光依旧那么惨淡。只是你却没有依旧依偎在我怀里，只是却没有依旧陪我看那浅浅的倒影。　　　　路旁的孤柳，婆娑起舞。我抬头，看见你痴痴的笑脸，不减当年。倘若时间的碎片可以割碎我的...

    假如说话有艺术，听话当然也有艺术。说话是创造，听话是批评。说话目的在表现，听话目的在了解与欣赏。不会说话的人往往会听说话，正好比古今多少诗人文人所鄙薄的批评家——自己不能创作，或者创作失败，便摇身一变而为批评大师，恰像倒运的窃贼，改行做...

    命运的， 不是意识， 而是你的潜意识。   想要改变命运， 从觉察自己的潜意识开始。   01 人的命运， 到底是由什么决定的？   这是千百年来人们都在研究和讨论的话题。 &nbs...