写给30岁以后的你：生活的最高意义就是智慧地做自己

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我过去常常与人相处。我总是谈论对与错。如果是别人的错，你会怨恨自己，一次又一次地责备自己。随着时间的推移，我心中的人和事都不快乐。有太多不愉快的事情要担心。它们已经在我的内心深处积累了很长时间，让我很难过。看来要么全世界都输给了我，要么我输给了全世界，这两样东西都太重了，生活无法承受。人际娱乐也要面带微笑问候对方，但内心积压的情感仍然暴露在；苦瓜脸。

如果你在身体和精神上都不快乐，你离生病不远了。免疫力下降、感冒、头痛、失眠、抑郁、咳嗽、躁狂。现在我们已经三十多岁了，我们已经厌倦了过平凡的生活。在我的心里，我经常会有那些琐碎的烦恼，这些烦恼甚至更苦更累。

撤退并反思。生命只有几年。你为什么这样尴尬？如果你对别人不满意，也许他们不会认真对待，但你很愤怒。你不折磨自己吗？如果是别人的错，你为什么不担心呢？你为什么不为没有犯错误而高兴呢？最重要的是你应该控制自己的情绪，而不是让事情控制你。如果你总是把别人的幸福看成是幸福，把别人的悲伤看成是悲伤，你就会永远软弱。生命的意义是我们应该逐渐长大，最终明智地做自己？作为一个年轻人，人们对自己感到愤怒是可以理解的。如果我们继续下去，我们就永远不会是小孩子了？

古人说，30岁不仅意味着结婚创业，还意味着独立精神、个性和情感。我们越年轻，就越喜欢把幸福建立在外在事物的基础上。这是一种非常本能的欲望。然而，这个世界就像一只云中的狗。工作可能失业，人才可能耗尽，婚姻可能名存实亡，父母可能去世，孩子可能飞走，朋友可能分离，身体可能病入膏肓。很难预测上帝会反对人类。如果欲望不被抑制，它会逐渐膨胀，直到最终失去自我。因此，我们年龄越大，越需要向内寻求，不断回归本源，不断将幸福建立在自己的智慧之上，从而获得认识他人和自我的智慧。这才是强者和贵族的真正修炼之道。