有跑鞋也有高跟鞋，能痛快哭也能大声笑

文/王沛

我是一个善于忘记不幸的女人。因为我有跑鞋和高跟鞋，我可以大声地哭和笑，所以我不去想过去或害怕未来。每一份礼物都是我努力的方向。

今年秋天北京有雨。南方多云，时断时续。好几天都很冷。原来温暖的秋日已经晚了几天，当它到来时格外明亮。人们忍不住走出去坐下。在街角的露天咖啡馆见你最好的朋友，喝一杯摩卡咖啡，吃一份能让你开心的甜点。

太阳是温暖的。坐在离我们不远的那个女人在阳光下只穿着一件短运动背心。它看起来像30岁了，小麦色的皮肤，强壮的肌肉线条和结实的皮肤。当她开始点菜时，她的腹部有两条迷人的马甲线，显示出她为此付出的汗水。他的女朋友情不自禁地赞叹道：；他身材圆润，无论穿什么衣服都能自信而不受压力&“别提你旁边男人的眼睛。

当她回来时，这名女子点燃了一支香烟，抬起脸，深吸了一口气。我看到她脚上穿着一双职业跑步鞋。那种牌子的跑鞋是最好的。她一定很喜欢跑步。她不是那种看起来很有规律的女人，但她也有独特的品味。没有人能忽视她的魅力。她会更喜欢自己喜欢的东西，看看自己不喜欢的东西。

我在这里见过太多女人穿着跑鞋和高跟鞋。他们工作专业，生活悠闲，自律。

你也可以为不努力工作和不锻炼找借口，说住在小城市对每个人都一样，说女人嫁给一个好男人也是一种幸福，说这只是简单和轻松。事实上，努力工作和运动只是我的比喻。在平凡的日子里，平凡的女人，努力就是工作，工作可以独立，工作就是生活，生活可以快乐。

你应该穿跑鞋和高跟鞋。作为一个女人，只有独立，你才能有资格谈论爱情，承受婚姻的起伏。无论生存有多么困难，我们也应该花时间和心情去生活。生活可以是无情的海浪，也可以是温柔的将你所获得的祝福转给你。

对于那些没有爱情而粗鲁的女人，以及那些在婚姻中抛弃妻子的女人，你还剩下多少美丽和良好的习惯？除了纠缠、嫉妒、抱怨和努力工作，你的生活和兴趣还剩下多少？除了电视、电脑、手机和饮食，你还有多少爱好和品味？除了努力工作，你还剩下多少钱？厌倦始于你自己，然后可怜你自己。忙根本不是借口。我们大多数人过着艰苦的生活。如果我们不珍惜，不成长，甚至放弃我们的脸和身体，我们只会要求它。如果你觉得每天都戴上面膜很难，那么当你变成一个与孩子结婚的老女孩，一个被男人抛弃的黄脸女人，这将是最难的！

与其改变别人，不如改变自己。最好是加快自己的步伐，而不是等待别人掉头。当你走出新天地，你会发现真的有一个天堂在等着你。我很佩服我前面的那个女人，她穿着一件小背心晒太阳。此刻，她正在和朋友们聊天，然后发出爽朗的笑声。她穿着和使用的东西，带着阳光和美好希望的气息，默默地讲述着她的人生故事。

我也经历过尴尬和被迫的情况。我向前走了很长一段时间，却找不到方向。当压力很大的时候，想到未来，我甚至睡不好觉。有时在半夜，我只是起床痛哭，然后仔细洗脸，然后滚上床睡觉。第二天，我仍然诚实地做我应该做的事情，当我遇到有趣的事情时，我会大声大笑。

如果我有抱负，我会努力工作，如果我有爱，我会信任。当我跌倒后能站起来时，我越是尴尬，我就越要面对它，我越是无法忍受，我就越要挣扎。如果你不断失望，你会找到新的希望，独自忍受痛苦，做你能抓住的事，不要放弃你想要的生活，这样你就能慢慢摆脱焦虑和烦恼，即使在不好的日子里也能保持尊严和微笑。我们应该保持一些好习惯，无论谁来，谁去，谁年轻，谁年老，我们都可以坚持这些好习惯，就像第一眼看到的一样，比如运动，比如工作，比如每天做汤，比如读书和养鱼等等。这些坚持最终会培养我们的灵魂，而克制和平静会逐渐渗透到我们的血液中。这是女人最好的状态。

自律的生活可以帮助你度过人生的困难时期，迫使自己克服不该有的情绪和情绪。即使你有条件去做，你也应该克制自己不能做的事情，而耐心就是接受、改变和坚持。对自己残忍就是要坚定，全力以赴。如果你做不到，你就不能得到你想要的结果。

作为一名女性，我太了解女性了，所以我能感受到许多女性正在经历的生活压力和情感困惑。我仍然说同一句话：“ldquo；无论你正在经历什么，不要停止努力摆脱困境。这种挣扎是一种不放弃自己，而不是让你带着微不足道的痛苦一起死去。此外，运动强度越大，就越需要锻炼和保持健康，以消除双重灾难&Rdquo

那些表面上似乎过着轻松美好生活的人，曾经有一个心碎的角落。所有无声的骄傲和行动后难以言喻的情感都隐藏在我们给予生活的最好状态中。我是一个善于忘记不幸的女人，因为我有跑鞋和高跟鞋。我能大声地哭和笑。我不怕过去或未来。每一份礼物都是我努力的方向。