健身的真正含义是什么？没有亲身体验过的人永远不懂。健身，意味着我们每天都在和同龄人拉开距离；健身，意味着你摆脱平庸，追求卓越……最近流行这样一句话：当别人在喝酒、泡吧的时候，我们在健身房挥汗如雨……不管怎样，做好健身过程的每一件小事，认真对待自己的身体，才是让健身有意义的第一步。不仅仅是健身中，...

　　健身的真正含义是什么？没有亲身体验过的人永远不懂。健身，意味着我们每天都在和同龄人拉开距离；健身，意味着你摆脱平庸，追求卓越……最近流行这样一句话：当别人在喝酒、泡吧的时候，我们在健身房挥汗如雨……不管怎样，做好健身过程的每一件小事，认真对待自己的身体，才是让健身有意义的第一步。不仅仅是健身中，...